🧐Una maravillosa idea para regalar a esa persona tan especial en esta Navidad🎄
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Obséquiale el Taller Presencial 👉🏻 Descubre tu propósito y pon en acción tus talentos 🤩
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📆 Fecha: jueves 4, 11 y 18 de enero (3 sesiones, 1 semanal)
⏰ Horario: de 16:30 a 19:30 hrs.
📍 Lugar: Tavelli, La Concepción 80, Providencia
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💰 Precio regular: $60.000 (incluye café + medialuna en cada sesión)
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✅PREVENTA 1: 10% de descuento hasta el 15 de diciembre
✅PREVENTA 2: 5% de descuento hasta el 31 de diciembre
✅VENTA GENERAL: precio regular hasta el 3 de enero
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🔔Recuerda reservar tu cupo, ¡son limitados!
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📣Información e inscripciones: contacto@travesia100.cl
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En este Día Internacional de los Voluntarios, alzamos nuestras manos y corazones para reconocer, promover y aplaudir la maravillosa e incansable labor de los voluntarios que hacen del mundo ¡un lugar mejor! 🌍💖
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También queremos destacar a un grupo especial para Travesía100; los voluntarios mayores, quienes con su compromiso y dedicación, no solo enriquecen nuestras comunidades, ¡sino que también inspiran a cada uno de nosotros a hacer y dar más y más cada día! 🌈✨
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¡A todos los voluntarios, jóvenes y mayores, gracias por ser los arquitectos de un cambio positivo en nuestra sociedad! 🌟🤗
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🔔Este 30 de noviembre y 01 de diciembre, @SENCEChile finalizó su ciclo de Ferias Laborales 2023 🤝🏻“Encuentro con el trabajo”💼 en una feria que reunió a más de 100 empresas que ofrecieron más de 10mil cupos de empleo para la RM y regiones. 🙌🏻
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👉🏻 Además como @Travesia100 nos presentamos en el conversatorio 💭"Repensando el nuevo talento +50"👩🏻‍🦳👨🏻‍🦳 para abordar uno de los desafíos actuales, el trabajo en las Personas Mayores. 👥
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Nos hemos abocado a estudiar y proyectar lo que significa la #NuevaEmpleabilidad 👁️ y hemos demostrado que los mayores también tenemos compromiso y que representamos una verdadera integración de oportunidad intergeneracional para las empresas. ♾️✌🏻
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Ella es Constanza...👨🏻‍🦳
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Constanza no se está riendo por haber visto algo gracioso. 🤣
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😁 Ella está feliz por haberse suscrito al newsletter de @Travesia100 🧡 y ahora está informada sobre las noticias, próximos eventos, conversatorios realizados, entretención y más cosas sobre el #MundoMayor. 💪🏻♾️
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¿Quieres mantenerte al día como Constanza? 😎 No dejes de sumarte a nuestro movimiento 60+ y forma parte de una comunidad que aprende, emprende, crea, innova, se reinventa y mucho más...🙌🏻
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Regístrate en el link de nuestra biografía 📍
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🌟 Mantener lazos de amistad en la vejez: ¡un tesoro de beneficios! 🤗
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La amistad es un regalo que nunca envejece, y en la vejez, se convierte en un tesoro aún más valioso. 🎁💫 Por eso te mencionamos los increíbles beneficios de mantener lazos de amistad en esta etapa de la vida. 👵👴
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1️⃣ Apoyo emocional: Los amigos son un apoyo fundamental en momentos de alegría y tristeza. Compartir risas y lágrimas con amigos es un bálsamo para el alma.
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2️⃣ Salud mental: Las amistades mantienen la mente activa y ayudan a prevenir la soledad y la depresión. La conversación y el compañerismo son medicina para el cerebro.
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3️⃣ Fomenta la actividad social: Mantener amigos te incentiva a participar en actividades sociales, desde paseos hasta clubes y eventos. Esto promueve un estilo de vida activo.
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4️⃣ Conexión intergeneracional: Las amistades pueden abarcar generaciones, lo que enriquece la vida al exponerte a diferentes perspectivas y experiencias.
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5️⃣ Compartir experiencias: Esta etapa es un momento perfecto para compartir historias y sabiduría con amigos. Se convierten en testigos de tu vida y tú de la suya.
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6️⃣ Apoyo práctico: En tiempos de necesidad, los amigos pueden brindar apoyo práctico, desde ayudarte en las tareas diarias hasta ofrecer consejos valiosos.
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7️⃣ Felicidad duradera: La amistad crea un círculo de amor y compañerismo que aporta una profunda felicidad y un sentido de pertenencia.
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Así es que, en cada arruga y cabello plateado, se encuentra un amigo que ha compartido una parte de tu viaje. ¡¡Celebremos la importancia de mantener lazos de amistad en la vejez y sigamos creando recuerdos juntos!!
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¡Etiqueta a ese amigo o amiga especial con quien esperas envejecer! 🥂💖👵👴
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🌟 Sabemos que para el año 2050, un tercio de la población seremos mayores y que el segmento que más rápidamente aumenta es el de 80+, llegando a un 28%.
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Esto además se suma a un aumento en la esperanza de vida a un nivel significativo. Por lo que hay que mantener hábitos saludables que nos mantengan en un envejecimiento con plenitud el mayor tiempo posible.💪🌱
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¿Cómo reconocer las señales de que estás teniendo un envejecimiento saludable? Acá te las contamos:
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✅ Tienes una dieta saludable. 🥦🍎🍗 Una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras.
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✅ Haces ejercicio regularmente. 🏋️‍♂️ El ejercicio es importante para mantener la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio a medida que envejeces. Caminas y además realizas algún tipo de ejercicio aeróbico o de elongación.
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✅ Duermes lo suficiente. 😴 El sueño es esencial para la reparación celular y la función cognitiva.
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✅ Controlas tu estrés. 😓 El estrés crónico puede contribuir a problemas de salud como enfermedades cardíacas, diabetes y depresión.
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✅ Mantienes relaciones fuertes. 👫👬 Las relaciones sociales son importantes para el bienestar emocional y físico.
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✅ Tienes una actitud positiva. 😄 Una actitud positiva puede ayudarte a enfrentar todo tipo de desafíos, sobretodo en esta etapa de la vida.
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✅ Visitas a tu médico regularmente. 🩺 Es importante hacerse exámenes de salud regulares para detectar problemas de salud temprano.
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¿Qué otras señales crees que son importantes para un envejecimiento saludable? ¡Cuéntanos en los comentarios! 🗣️💬
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Hace 6 años imaginamos un 🤔 sueño que pensábamos imposible, pero con perseverancia y determinación lo hemos convertido en algo real. 💪
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⏰ Hemos logrado generar una comunidad en Instagram de más de 🌟 4000 personas que han abrazado las posibilidades 🎁 que nos entrega la vida después de los 👵60, todo bajo el lema de #NuevaLongevidad.
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👌 Ofrecemos una amplia gama de contenidos, incluyendo cursos, material informativo, conversatorios, seminarios, encuentros y entrevistas, abordando temáticas como la nueva longevidad, la nueva empleabilidad, la reinvención, el propósito y otras igualmente fascinantes y relevantes para este período de la vida.
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👉 ¡Sé parte de esta comunidad que crece día y día y empodérate ya!
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🌟 ¿Te emociona la idea de vivir una vida llena de vitalidad y emocionantes aventuras? ¿Visualizas la posibilidad de conectar con personas de diferentes generaciones que comparten tus intereses y entusiasmos? ¿Te inquieta la curiosidad de adquirir nuevas habilidades y herramientas que te permitan afrontar los desafíos de hoy y el futuro?
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¡Entonces, tienes que descubrir lo que tenemos para ti! Únete al Movimiento 60+ de @Travesia100. En este espacio acogedor y enriquecedor, todos encuentran su lugar. Hemos explorado lo que llamamos la "Nueva Longevidad", un etapa de la vida llena de posibilidades y oportunidades para el permanente aprendizaje, el constante crecimiento personal y la celebración plena del tiempo que tenemos por delante. 👥
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Unirte a nuestra comunidad significa acceder a emocionantes actividades, charlas inspiradoras, cursos en línea y muchas otras experiencias sorprendentes. La edad es solo un número, y extendemos una cálida bienvenida a todas las personas, para que juntos, construyamos un futuro donde el conocimiento y la colaboración son la clave. 📲
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¿Qué esperas para unirte al Movimiento 60+? Encuentra más información y únete haciendo clic en el enlace de nuestra biografía y seleccionando la opción "SÚMATE". 🧡
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🌟 Una de las claves de la longevidad: ¡evitar la preocupación, el estrés y la tensión! 🌟
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La ciencia respalda la importancia de la felicidad en nuestras vidas. Investigadores de la University College de Londres han descubierto que las personas más felices tienen un 35% menos de probabilidades de morir en los próximos cinco años que sus contrapartes menos alegres. 😄📊
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Es hora de cuidar de nuestra felicidad, especialmente en la etapa de la vida en la que la sabiduría y la experiencia se suman. Contribuyen en este objetivo una adecuada atención de salud, finanzas estables, redes de apoyo y contar con relaciones interpersonales. 🏥💰🤗
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Por otro lado, los biólogos de la Universidad de Toronto nos enseñan que el estrés puede ser un asesino, incluso para las libélulas. Así es que asegúrate de evitar situaciones estresantes y, en lo posible, ¡evita relaciones que no sean placenteras para ti! 🙅‍♂️🦟
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En síntesis: busca la felicidad, mantén el estrés a raya y, por supuesto, ¡evita las relaciones que no son gratas! 🌈✌️
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🚷 "Nuestra cruzada no se dirige solo a los 👨‍🦯 mayores, sino que afecta a todas las generaciones, porque todos seremos mayores y la madurez es la época en que 🌱cosechamos lo sembrado en etapas anteriores."
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💦"Necesitamos aprender a mirar la vida como un río que va cambiando a su paso -con diferentes caudales, obstáculos y cauces-, resultado de fases previas y que inevitablemente desemboca en un gran curso de agua. Así, lo que ocurre posteriormente con cada gota de ahí (cada instancia) es mayoritariamente el resultado de las creencias y opciones de cada uno.”
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📚 Libro: 🙌 Palabras Mayores. Intuiciones, urgencias y propuestas para una Nueva Longevidad. 📚💬
✔️ @EdicionesUranoChile
✔️ 2023
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Adquiere tu ejemplar en cualquier librería del país o ingresa a nuestro sitio web www.travesia100.cl
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🤩¡Hoy empiezan los Juegos Parapanamericanos 2023!⚡️
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Nos llena de alegría poder ser el país anfitrión de este evento multideportivo que destaca el coraje, la determinación y la inspiración de los para atletas, en donde además se incluyen Personas Mayores. 💪🎉
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Cada paso y cada logro es un testimonio de superación personal, inspirándonos con su coraje, determinación y excelencia deportiva. 🇨🇱💪
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Hoy celebramos la diversidad, equidad y inclusión, recordándonos que en el deporte se rompen barreras sociales y la discriminación, no solo por discapacidades en todos sus tipos, sino también por el edadismo. 🌈✨
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Aplaudimos a todos los para atletas, jóvenes y mayores, por su arduo trabajo y dedicación. ¡Que este evento deportivo sea un símbolo de unidad y motivación para todos! 🚀🏅
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🌟 La generación plateada es el grupo demográfico que nació entre 1946 y 1964, y que hoy se encuentran en el tramo etario que va desde los 59 a los 77 años. 👵👴
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Este grupo poblacional es el más numeroso del mundo y, a medida que envejece, está generando nuevas oportunidades y grandes desafíos para la sociedad y las empresas.💪🌍
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Gran porcentaje siguen trabajando, ya sea por necesidad o por elección, incluso si no necesitan hacerlo. 💼💡 Por otro lado, demandan servicios de todo tipo, lo cual los hacen muy partícipes de la actividad económica del país.
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Esta nueva longevidad plantea nuevos retos para la sociedad. Es necesario adaptar los sistemas de salud, de pensiones y de atención social para atender a las necesidades de las personas mayores, 🧓🏥porque quieren mantenerse activos, vigentes e independientes el mayor tiempo posible.🏥❤️
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En este contexto, es importante crear oportunidades para que la generación plateada siga siendo productiva y activa. También es importante desarrollar políticas públicas que garanticen la atención y el apoyo que necesitan. 🤝💼
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¿Qué oportunidades y desafíos ves para la generación plateada? 💬
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