Para iniciar la travesía hemos añadido al viaje cursos & talleres en 6 dimensiones. Selecciona la dimensión que te interesa o identifica.

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AUTOSUSTENTACIÓN

Cursos & Talleres 

 

Cursos & Talleres ACTIVOS

Cursos & Talleres a realizarse PROXIMAMENTE

Taller de Senderismo «PARQUE COMUNITARIO ESTERO COYANCO»

Descripción: Descubrir, conocer y disfrutar, en grupo y armonía, variadas rutas geográficas y patrimoniales de la Región Metropolitana y alrededores, fomentando entre los participantes el espíritu de solidaridad, colaboración y superación, así como la valoración y cuidado de nuestra naturaleza y pueblos originarios.

Senderismo de nivel básico, orientado a adolescentes mayores:  personas cercanas o pertenecientes a la tercera edad temprana, cuyas edades pueden fluctuar entre los 55 y 70 años.

Personas activas y con condición física apta para actividad física aeróbica de baja o mediana intensidad.

Formato: Presencial

El programa considera  fechas con dos salidas: 1 sábado mes Enero  y mes Marzo de 9:00 a 17:00hrs 

Salida 1: 15 de Enero, 2022 / Salida 2: 19 de Marzo,2022

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Taller de Senderismo «PARQUE COMUNITARIO PANUL»

Descripción: Descubrir, conocer y disfrutar, en grupo y armonía, variadas rutas geográficas y patrimoniales de la Región Metropolitana y alrededores, fomentando entre los participantes el espíritu de solidaridad, colaboración y superación, así como la valoración y cuidado de nuestra naturaleza y pueblos originarios.

Senderismo de nivel básico, orientado a adolescentes mayores:  personas cercanas o pertenecientes a la tercera edad temprana, cuyas edades pueden fluctuar entre los 55 y 70 años.

Personas activas y con condición física apta para actividad física aeróbica de baja o mediana intensidad.

Formato: Presencial

El programa considera  fechas con dos salidas: 1 sábado mes Enero  y mes Marzo de 9:00 a 17:00hrs 

Salida 1: 08 de Enero, 2022 / Salida 2: 12 de Marzo,2022

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Taller de Conexión e Identidad – «BIODANZA»

Descripción:  Es un taller de inicio, donde a través de la música y el movimiento se proponen ejercicios que invita   a cada participante a contactarse con su cuerpo y desde allí con sus emociones y potenciales. Este es un viaje grupal, donde en conjunto nos vamos incitando, inspirando y motivando al desarrollo  personal y comunitario.

   Biodanza es “un sistema de integración afectiva, renovación orgánica y reaprendizaje de las funciones originarias de vida, basada en vivencias inducidas por la danza, la música, el canto y situaciones de encuentro en grupo”.

Formato: Virtual- Vía Zoom.

El programa considera 4 sesiones de 1 hora y 30 minutos, 1 vez a la semana.

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Taller Literario                         “Un día dura tres Otoños”.

Descripción: A través de la lectura y análisis de escogidos textos literarios (principalmente cuentos y poesías)

Los participantes irán encontrando pistas para ir creciendo en mayor conciencia de sus tensiones internas y límites, de sus anhelos y esperanzas. A partir de la conversación y el aprendizaje colectivo, el texto va desprendiendo su aroma y entregando herramientas humanas y espirituales para una vida con más sentido, más consciente y comprometida con la realidad.

Formato: Virtual- Vía Zoom.

El programa considera 4 sesiones de 2 horas, 1 vez a la semana.

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Taller de Autobiografía               “Una Travesía que Contar”.

Descripción: Todas las personas tienen una historia que contar.

Escribir como acto reflexivo hace que nuestros recuerdos se vuelvan memorables. Explora, descubre y emprende la historia que quieres contar.

Formato: Virtual- Vía Zoom.

El programa considera 2 niveles de aprendizaje. Nivel I y Nivel II. Cada nivel dura 4 meses con sesiones de 2 horas 1 vez a la semana.

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Taller de Inglés – «Golden English I»

Descripción: Embárcate con nosotros en la aventura de interactuar en inglés. En un grato ambiente motivado por el interés de conocer e interactuar con otras personas, desarrollaremos habilidades básicas de conversación. 

Formato: Virtual- Vía Zoom

Los encuentros temáticos constan de 8 sesiones, 2 vez a la semana, de 90 minutos cada sesión. Guiados por un facilitador, el grupo de 10 personas que ejercitaran los contenidos presentados al inicio de cada sesión. La práctica constante en un ambiente de gran camaradería, permitirá la consolidación de los aprendizajes.

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Encuentro Temático – Francés   «Les amis de la francophonie».

Descripción: Si quieres recordar el francés que formó parte de tu vida y revivir esos gratos momentos, practica junto a los amantes del francés y explora nuevas conversaciones.

Formato: Virtual- Vía Zoom

Los encuentros temáticos constan de 4 sesiones, 1 vez a la semana, de 1 hora cada uno. Guiados por un facilitador, el grupo de 6 personas accederán a la competencia oral de manera entretenida, dinámica e igualitaria.

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Programa de Autoconocimiento, Autocuidado y Desarrollo Personal “Vivir Bien, Vivir +”.

Descripción: Explora, descubre y emprende tu autoconocimiento, autocuidado y desarrollo personal para vivir más y vivir mejor.

Formato: Virtual– Vía Zoom.

Programa compuesto por 4 talleres, que pueden ser desarrollados secuencialmente o de forma individual. Cada taller consta de 4 sesiones, 1 vez a la semana, de 2:30 horas cada uno.

Próximamente

Taller Terapéutico                 «TAI CHI»

Descripción: Desarrolla la práctica del Chi Kung, trabajando los aspectos físicos, energéticos, mentales y espirituales.

El Taller está orientado a la enseñanza, aprendizaje de 18 ejercicios terapéuticos que trabajan de manera completa la zona alta, media y baja del cuerpo, mediante estiramientos, rotaciones y torsiones. El Chi Kung (o Qi Gong) tiene como propósito activar el flujo del Chi por los meridianos del cuerpo. La circulación de la energía es inducida por una serie de movimientos fluidos y suaves, ejecutados con el apoyo de la respiración, la relajación corporal, la meditación y la intención de la mente. 

Formato: Virtual- Vía Zoom.

El programa considera 8 sesiones de 1 hora y 30 minutos, 2 vez a la semana.

Próximamente

Taller de Emprendimiento “Emprende Senior 50+”.

Descripción: Atrévete con “Emprende Senior 50+” e inicia una nueva travesía.

Pon en acción la oportunidad que tienes para seguir activo, reinventarte y generar ingresos propios que te permitan complementar tu situación actual.

Formato: Virtual- Vía Zoom.

El taller contempla 6 sesiones, distribuidas en 2 sesiones semanales, de 2 horas cada una, con trabajo práctico y experiencial.

Próximamente

Encuentro Temático de Inglés.

Descripción: Si quieres recordar, explorar, descubre y aprende la lengua inglesa y su cultura, con el fin de comunicarte de forma fluida. 

Formato: Virtual- Vía Zoom

Los encuentros temáticos constan de 4 sesiones, 1 vez a la semana, de 1 hora cada uno. Guiados por un facilitador, el grupo de 6 personas accederán a la competencia oral de manera entretenida, dinámica e igualitaria.

Próximamente

Taller de Actualidad                  ¿Qué está pasando hoy?

Descripción: Profundiza y comprende acerca de los acontecimientos noticiosos, aclara dudas, analiza y comparte con otros en un ambiente grato.

Este taller está orientado a personas de 60 y más años que tengan inquietud por el acontecer noticioso y que busquen comprender mejor los procesos políticos, sociales y culturales que están en desarrollo en el mundo de hoy.

Formato: Virtual- Vía Zoom.

El programa considera 4 sesiones de 1 hora y 30 minutos, 1 vez a la semana.

Próximamente